中药材【养生保健】——木贼

       木贼，药用为木贼的全草，味甘、苦，性平。归肺、肝经。

       1、疏散风热

       可以清热祛风，发汗解肌，可用于治疗咽喉肿痛，痈肿等病症。

       2、止血

       木贼可以润燥、降火，凉血止血，可用于治疗腹泻、痢疾、崩漏、白带、痔疮出血等病症。

       3、明目退翳

       木贼入肝胆经，能驱散肝胆二经中血的风热，使血上冲于目，起到去翳明目的功效。

       4、消炎

       对金黄色葡萄杆菌、大肠杆菌、炭疽杆菌、痢疾杆菌等，都有很好的抑制作用。

      5、防治高血脂

      6、抗心律失常

       饮食保健：

      1、茵陈煮鸡蛋

       材料：茵陈30克、青蒿15克、木贼12克、鸡蛋2个。

       做法：

    （1）将材料稍浸泡，洗净；鸡蛋洗净。

    （2）一起放入锅中，加水750毫升(约3碗量)，大火烧沸。 

    （3）沸后改小火煮约10分钟，取蛋下冷水去壳，再放入锅内，煮约3分钟，放入适量红糖即可。

       2、木贼苦瓜汤

       材料： 木贼草15g、苦瓜一个。

       做法：

       （1）苦瓜洗干净剖开去瓤，切块，和木贼草，一起放入锅中。

       （2）锅中放入清水4碗，慢火煎成2碗，去渣服用。

       3、木贼香附饮

       材料：木贼30g、香附子30g、大青叶18g、桃仁10g、红花5g、红糖30g。

       做法：材料洗干净，放进锅中，加适量的水。旺火烧沸，小火煎煮30分钟，过滤留汁液，加入红糖搅匀即。