全国服务热线菊花是一种花卉，是花中四君子（梅、兰、竹、菊）之一，不仅可供观赏，还可入药，人们会用菊花茶来泡水喝，有助于清热降火。
因菊花清寒傲雪，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。
用眼过度或肝功能不好的人群，可喝菊花茶，有解毒、平肝、明目的效果，缓解眼睛干涩，疲劳，视力下降。
1、解毒散热
治疗风热之邪外感导致的感冒，表现为咳嗽、痰多、咽痛、头痛。（菊花和连翘、薄荷等配配伍）
2、清肝清热
菊花可治疗由肝阳上亢引起的头晕，因为它入肝经络，能清肝清热，平缓肝阳。
3、明目消肿
菊花可治疗目视昏花、眼睛发红肿痛。（与决明子、夏枯草配伍）
4、可治疗皮肤的疖肿。
5、对降血压有辅助作用。
饮食保健
1、菊花、枸杞粥
材料：菊花10克、枸杞子5克、粳米60克。
做法：
（1）枸杞、菊花洗净。
（2）将枸杞和菊花放入锅中，加入800ml水烧开，小火煮10分钟，煎成汤。
（3）粳米淘洗干净，放入煎好的汤里煮熟即可。
2、金银花、菊花茶
做法:
（1）把金银花放进容器里，放上适量的水煮20分钟左右。
（2）煮好后放入清洗好的菊花，盖上盖子焖10分钟左右。
（3）加入适量冰糖。
3、菊花、红枣、枸杞炖雪梨
材料：雪梨1个、姜2片、枸杞少许、菊花适量、红枣适量、冰糖少许。
做法：
（1）把红枣去核，雪梨去皮去核切块，枸杞子泡水备用。
（2）菊花、红枣、雪梨、姜片炖煮15分钟即可。
4、菊花焖鸡肉
材料：鸡肉块、菊花、蒜瓣、鸡精、料酒、盐。
做法：
（1）菊花放入容器里，用开水冲泡备用。
（2）鸡肉加入少量盐、鸡精、料酒腌制20分钟。
（3）泡好的菊花茶滤去渣。
（4）锅中放油，烧热油，放入蒜瓣，翻炒后放入鸡块炒至上色。
（5）锅内放入菊花茶，和泡好的菊花，盖上锅盖炖煮20分钟。
（6）添加鸡精粉及盐调味，煮2分钟左右即可。
5、蜂蜜菊花粥
材料：菊花5朵、枸杞子10粒、糯米200g、蜂蜜适量。
做法：
（1）糯米洗净，浸泡2小时。
（2）菊花、枸杞子洗净，备用。
（3）锅中放入清水，加入泡好的糯米，大火煮沸，沸后转成小火。
（4）40分钟后加入菊花，继续小火熬煮20分钟，再加入枸杞子，煮5分钟。
（5）粥晾凉，加入蜂蜜调味。
注意事项：
（1）菊花寒性，用量不要超过10克。
（2）脾胃虚寒或者阳虚体质的人群慎用。
