远志,具有安神、祛痰、消肿的作用。主要用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛。
1、祛痰。
为恶心性祛痰药,所含皂甙能剌激胃粘膜引起轻度恶心,从而反射性地增加支气管分泌,但作用较弱。
2、抗菌。
对革兰氏染色阳性菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有显著抑制作用。
3、安神
造用于心气郁结或心血虚、痰涎壅塞而致的烦热、精神恍惚、惊悸、不能安睡,可见于神经衰弱或病后虚烦失眠。
4、精神失常的患者,使用后效果明显。
5、与郁金、白矾等一同使用,用于治疗痴呆症。
6、具有抗肿瘤的作用。
饮食保健:
1、灵芝远志茶
材料:灵芝10克、炙远志5克。
做法:药材分别洗净,切碎,同放茶杯内,沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。
2、远志枣仁粥
材料:远志肉10克、炒枣仁10克、粳米50克。
做法:
(1)将粳米放入锅内,加水适量煮粥。
(2)开锅后放入远志、枣仁煮熟即成。
3、远志莲粉粥
材料:粳米50克、莲子15克、远志30克。
做法:
(1)远志去心皮,与莲子均研为粉。
(2)煮粳米粥,待米烂粥成,入远志和莲子粉,再煮沸即可。
4、远志枣仁粥
原料:远志5g、酸枣仁5g、粳米50g。
做法:粳米洗净,放进锅里,加适量的清水,加入洗干净的远志,酸枣仁,用大火烧开,煮小火煮为粥。
5、酸枣仁茯神远志猪心汤
材料:猪心1个、酸枣仁15克、茯神15克、远志6克、龙眼肉5粒。
做法:
(1)酸枣仁,茯神,远志用纱布包好。
(2)猪心洗好,切好。
(3)锅中放水,水开,放入药材,煮到药材出味,放猪心,煮到熟,调味即可。
注意事项:
不适用于有胃炎和消化性溃疡的患者使用,剂量过大容易导致恶心、呕吐。